Author Archives: monika23

Odchudzanie dla mężczyzn

Mówi się często, że problem odchudzania dotyczy jedynie kobiet. To znaczy częściej w telewizji widzimy zmagające się z tuszą kobiety, bo to one rodzą dzieci i mają wiele obowiązków na głowie, które nie pozwalają im zająć się swoim ciałem. Ale mężczyźni też mają problem z tuszą. Ja miałem. Kiedyś, jak byłem młody dużo ćwiczyłem na siłowni. Mięśnie pochłaniały całe moje ciało. Po latach trochę się zapuściłem, a mięście powoli zamieniały się w tłuszcz. Dziś mam tak zwany mięsień piwny, a raczej miałem, bo zacząłem walkę z odchudzaniem. Przede wszystkim mężczyźni mają jeden główny problem, za dużo piwa i za dużo tłustego mięsa. Zrezygnowałam z popijania piwka przy meczu piłki nożnej. … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

gry online za darmo bez logowania

Gry online to niesamowita przyjemność której możemy oddać się w każdej sytuacji. Możemy wcielić się w postaćwojownika przemiarzającego bezkresne krainy utworzone przez twórców gier. Przygody naszego bohatera w świecieMMORPG nie są z góry ustalone, gdyż na dynamikę gry wpływają decyzje innych graczy. Gry przeglądarkowepowstały już ostatnimi czasy. Są bez ustanku udoskonalane gry rpg online za darmo dzięki czemu obfitują w lepszą szatę graficzną i grywalność.W gry online możemy grac w każdej wolnej chwili, kiedy tylko jesteśmy on-line. Postać którą stworzymyprzechowywana jest na serwerach dlatego posiadamy do niej dostęp z każdego miejsca na świecie. Do wyboru jest wiele tytułówosadzonych w realiach zarówno fantasy, jak również na polach walki we współczesnym świecie. … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Walka z odchudzaniem

Powiedziałam sobie, że jeśli nadchodzi wiosna, to ostateczny moment by zmienić się do nadchodzącego lata. Chciałam z mężem wyjechać na jakąś słoneczną plażę, ale jak tu się pokazać w stroju kąpielowym z takim ciałem, w moim przypadku niemożliwe. Dlatego postawiłam na zmianę swojego stylu życia. Moją domeną stał się sport, w którego wdrożyłam też męża. Zaczęliśmy chodzić na basen, a z czasem także nasze dzieci się do nas przyłączyły, dlatego mieliśmy niezłą zabawę. Dwa razy w  tygodniu chodzę na aerobik, na którym spalam zbędne kilogramy, ale także poznaję ciekawych ludzi, z takimi samymi problemami jak ja. Walkę z odchudzaniem staczam też sama w Omu, to znaczy, kupiłam sobie płytę CD … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment